产前必修课:3大临产征兆准妈妈一定要熟知

易道健康:济名堂     来源:易道健康   作者:易道健康

 

临近预产期,尤其是孕37周之后,宝宝随时可能出生。每个准妈妈的心情都会难免有些紧张,不知道宝宝究竟什么时候会到来。其实你的宝宝很懂事,当TA快要出世时,会给你一些暗示,
   临近预产期,尤其是孕37周之后,宝宝随时可能出生。每个准妈妈的心情都会难免有些紧张,不知道宝宝究竟什么时候会到来。其实你的宝宝很懂事,当TA快要出世时,会给你一些暗示,提醒你宝宝就要和你见面了,这些暗示就是临产征兆,临产分娩前通常有三大征兆,准妈妈需要熟知哦。
 
 

  临产征兆(一):规律性的宫缩

  规律性的宫缩是临产最重要的标志。假宫缩时有时无,持续时间也较短,是在为真正的分娩做准备。而规律性的宫缩发生后,致使宫颈口持续不断的开大,预示着即将分娩。
  1、宫缩的特征
  子宫的收缩有规律,逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次,且较轻微。宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。有少数孕妇会出现腰酸症状。宫缩发生时通常情况下会见红。
  2、出现宫缩准妈妈怎么办?
  走动可能会使腹痛更严重,你可以卧床躺着休息,深呼吸。用垫子或椅子做支撑,找到一种最适合的姿势减轻疼痛。不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动,可以做散步这样轻微的活动。最好有家人的陪伴,防止突然情况。如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长,说明离分娩还有一段时间,可以在家休息,等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。
  3、宫缩时需要注意什么?
  临产前的宫缩是由不规律的假性宫缩逐渐成为规律性的宫缩的,准妈妈应该区分真假宫缩,根据阵痛的间隔时间做好不同的准备工作。
 

  临产征兆(二):破水

  临近分娩,包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。
  1、破水的特征
  流出的羊水无色透明,可能含有胎脂等漂浮物。感觉到热的液体从阴道流出。孕妇无意识,不能像控制尿液一样控制羊水流出。破水具有持续性。
  2、破水后准妈妈该怎么办?
  不管在什么场合,都应立即平躺,防止羊水流出。破水后,可以垫些护垫,需要干净的内裤和干净的卫生护垫。破水可能导致宫内感染,所以一旦发生破水都应立即去医院。在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动,尽量避免下蹲,防止外力对腹部的伤害。
  3、破水后需要注意什么?
  破水导致羊水大量流出,脐带可能会随压力带动或因为重力作用而导致脱垂。一旦脐带脱垂就可能导致胎儿缺氧、组织器官坏死、甚至胎儿死亡。破水后如果6~12个小时内没有分娩迹象,为防止细菌感染,医生会使用催产素来帮助准妈妈进入产程,开始分娩。
 

  临产征兆(三):见红

  妊娠期间,会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当分娩临近,子宫收缩扩张,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,粘液栓子脱落和这些血液一起排出,就是人们俗称的见红。
  1、见红的特征
  见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。出血量一般比月经的出血量少。混合粘液流出,质地粘稠。见红大多在分娩临近,阵痛发生前24小时出现。但个体是有差异的,也有孕妇在分娩1周前或更早就出现见红的情况。
  2、出现见红准妈妈怎么办?
  如果只是出现了淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以留在家里观察。平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动。如果见红后出现阵痛和破水就应该立即在家人的陪伴下去医院,一般不需要叫救护车。
  3、见红后需要注意什么?
  胎盘剥离引起血管破裂也会造成出血,这种情况非常危险,需立即去医院。如果发现出血量超过月经流量,或者大量涌出,呈鲜红色就要立刻到医院就诊。
  临产征兆(四):其它
  1、胃部的压迫感消失,孕妇有胃部轻松感。
  2、尿频,但没有尿急、尿痛。
  3、腰酸、盆骨酸痛、大腿根部发胀。
  4、阴道分泌物增多,为透明的或白色的黏性无臭分泌物。
  5、胎动渐渐变得迟缓,但不会停止。
  6、体重不再增加。

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